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核心提示：好萊塢8位當紅女明星的瘦身大法 導語：好萊塢女星身材一直都是保持著傲人的身材，明星對自己的身材要求還會更高，一般為了在鏡頭前面更好看，女明星要在體重上下更多的功夫，下面我們來看看……
5. 瑞茜·威瑟斯彭（reese witherspoon）
好萊塢影后瑞茜-威瑟斯彭堪稱超級漂亮和甜美，但是為了保持身材，她的付出也是巨大的。
她的減肥方法：食用嬰兒食品。其實這個方法并不可取，因為一個正常人如果每天不能食用包含600卡路里熱量的食物，就無法保持一個健康的生活方式，顯然這種方法不可取。
6. 詹妮弗·洛佩茲（jennifer lopez）
據說當她懷有雙胞胎的時候，她的體重竟達到50磅，再看看現在的她不僅恢復了產前的體型，而且她的身上還散發出另外一種味道。
她的減肥方法：基本上每天她會做35分鐘的游泳練習，另外再交替50分鐘的單車練習，每周堅持6次。
7. 瑪麗亞·凱莉（mariah carey）
現在的瑪麗亞·凱莉跟前2年的相差甚遠，體重相差30斤的重量.
她的減肥方法：“每天游泳和合理飲食是我體重減輕的秘訣。鍛煉和飲食結構的調整讓我覺得更健康，所以我喜歡它們。在游泳池里鍛煉是件多么好的事啊！你要挑戰水的阻力。事實上，在這種情況下鍛煉所付出的努力要比沒有水的情況多2倍。”這種健康的減肥方式值得大家借鑒哦。
8. 詹妮·加斯（jennie garth）
詹妮·加斯也是時尚界成功瘦身的明星。
她的減肥方法：瑜伽鍛煉。每天鍛煉不同的部位，比如手臂、肩膀和腿部都同時得到了鍛煉，不必參加高強度的鍛煉，也能擁有像她這樣凹凸有致的身材。