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導語:女明星瘦身一直都比平常人的效果更加驚人,他們是怎么辦到的呢?下面小編告訴您,當紅幾位辣媽都是怎么瘦身的?讓您也能體驗到驚人的瘦身效果。
top3:貝克漢姆辣妻維多利亞
維多利亞對自己要求之嚴格是眾所周知的事情了,連與兒子逛街也打扮得如同蠟像般精致,就更不會讓自己發胖了。
瘦身法寶:嚴格飲食控制,每日規律運動,意志力驚人
維多利亞三度生產身材依舊骨感,令很多懷孕女星向她討教秘訣。維多利亞透露,在產后依靠嚴格的飲食控制:無脂肪、高纖維和低碳水化合物,避免油膩和甜食,并且每日執行規律的運動。在東方人看來,這種方法很傷身體,而且沒有驚人的意志力也很難辦到。