導語：楊若兮以她活潑、伶俐、清新的表演風格深受廣大觀眾的喜愛和好評，尤其成為古裝喜劇的領跑人物，苗條的身材總能讓人眼前一亮，身材苗不苗條對于明星也一樣重要。明星為了塑造曼妙的身材，可謂是費盡心思，絞盡腦汁。 不過減肥最重要的是要選擇健康的方式，下面跟隨小編去學學明星的健康減肥方法，相信你一定會有收獲哦！

楊若兮，她的名字跟她的樣貌都很吸引人，嬌小的她總讓人產生疼惜的感覺。可現實生活中的若兮可是一個外柔中剛的美人哦。從小學習舞蹈的她，擁有一副好身材，苗條動人，為很多美眉所羨慕。原來，楊若兮并沒有采用什么極端的減肥方法哦，她實行的是健康減肥，運動減肥最愛踏板�，F在我們就來看看楊若兮的減肥方法吧！

從小學習跳舞，最初只為鍛煉身體。“7歲時，老師推薦我去少年宮學舞蹈。媽媽也說去鍛煉鍛煉對身體好！結果就去了。兩年后考上空政歌舞團，之后就被送到上海舞蹈學院正式學習舞蹈！”

楊若兮健康的生活方式：“我不喝酒，也不泡吧，有空兒就是睡覺、養貓、做運動。”

楊若兮的運動心經：

“很多運動我都喜歡！平時經常打羽毛球、跳操、游泳。以前打過一陣子保齡球，可從沒全中過，最多也就撞倒8個，沒有成就感。打一局還要那么久，就不打了。”

[1] [2] 下一頁