很多MM起床后，臉部都是浮腫的，平且不知道怎么樣才能快速消腫，今天小編就來教大家一套手指引流瘦臉按摩，通過按摩臉部促進循環，排出毒素同時緊實肌膚，讓你快速擁有緊實透亮的完美小臉。大家快來一起試試吧！

臉部

滑推助循環 排廢物

臉部腫脹多因體液代謝不良，以4指指腹滑推有助循環，每次使用單手，右臉用左手、左臉用右手，平時擦精華乳或乳霜類保養品時就可這樣按摩。

滑推可先擦精華乳或乳霜避免拉扯，訴求抗老排毒等商品尤其適合。

Step1

右手食指至小指并攏，4指指腹緊貼肌膚，從左眉上方至發際線中心點開始，輕輕滑推至左耳前方。

Step2

同樣以右手4指緊貼肌膚，從左耳前方往下滑推至耳垂下方前側。

Step3

右手像是往內往上拉提般包覆左臉，右手4指順著左臉輪廓線滑推至下巴。

Step4

將右手往上移至左耳垂下方，4指并攏緊貼耳垂下方肌膚。

Step5

臉轉右使頸部左側肌肉凸起，右手4指從耳垂下方順著凸起的肌肉往下滑推。

Step6

右手4指順著頸部左側凸起的肌肉滑推按摩至鎖骨中央凹陷處，稍做停留。

Step7

將右手4指緊貼鎖骨中央凹陷處，像挖冰淇淋般順著弧度由上往下滑推1次。

Step8

右手食指對準眉頭，4指指腹緊貼左眉為起點，往左側滑推至耳朵前方。

Step9

右手4指從耳前滑推至耳上，再重復步驟2至步驟7共1回合即可。

[1] [2] 下一頁