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導語:很多MM都很關注明星的減肥方法,主持人陳魯豫在博客上公開了自己塑身期間的瘦身食譜,與大家分享減肥經驗。但是明星減肥餐單真的管用嗎?下面就讓專家來為我們點評這位名人的減肥食譜功效。
雖然對于陳魯豫的瘦身絕招,不少網友表達了自己的看法,要求其多吃東西,但魯豫姐姐還是覺得自己臉胖要減肥。袁立:
“堅持喝普洱+荷葉+桃花,可以去油利尿。”
早餐:一杯脫脂牛奶、一個煮雞蛋。
午餐:喝一碗牛筋湯(用牛筋熬上一碗湯,補上一天所需要的氣力)。
中午:吃一小湯勺米飯,再配一點水煮青菜。
晚餐:吃一碗白水煮青菜,什么青菜都可以,但一定要白水煮。加點生抽,或者美極鮮醬油就可以了。(少油少鹽,這菜不好吃,但對清潔腸胃卻大有好處)。