明星的身材因為鏡頭的需要都保持的非常好，但是明星隊自己的要求不是越瘦越好，而是要有完美的身體曲線，下面小編將要跟大家分享幾個明星美背的秘訣，希望您對的減肥有所啟發，讓您快速的就能擁有纖纖玉背，各個角度都完美。

1.舒淇

舒淇不喜歡運動，如果發現自己身上出現贅肉，她也會使用自己的獨家秘方--將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然見效，玲瓏浮凸的背部也正是這樣打造出來的。運動完畢，舒淇都會洗個泡泡浴并涂上乳液，及時緊致肌膚。

2.鐘麗緹

生完孩子依舊有著維納斯一般的性感身材，她的經驗是節食加運動。而且鐘麗緹還特別推崇蒸汽浴，認為那是“生活中至高無上的享受”。洗蒸汽浴，可以清除皮膚毛孔內的污垢，使肌膚光滑柔嫩。適當的和推拿背部，不僅可以放松肌肉，同時還幫助把腰背多余的脂肪慢慢推到臀部，讓臀部變得高翹豐滿

3.蔡卓妍

阿sa的背部有著嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對于蔡卓妍來說，平時注意肌膚清潔，加上流汗運動，就足以打造出理想的美背。

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