男人們的殺手藤原紀(jì)香，不僅有好的身材，令男人神魂顛倒，更讓許多女人羨慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀(jì)香卻表示，一切都還得靠自己后天的保養(yǎng)，才能保持曼妙的身材。想擁有藤原紀(jì)香一樣的苗條身材，快來(lái)看看明星減肥的好榜樣吧!

藤原紀(jì)香表示，自己保持身材有10招獨(dú)門減肥秘方：

第一招：每天浸熱水澡時(shí)，要先加500毫升的日本酒，如此一來(lái)可以不斷出汗，使得皮膚變得光滑;

第二招：沖完澡后要用潤(rùn)膚油加香薰按摩穴道，如頸部、胸部等，可以讓精神更為振奮;

第三招：每天倒立10余秒鐘，讓煩躁的心暫時(shí)冷靜下來(lái)，冷卻精神緊繃的癥狀;

第四招：將最理想的裸體海報(bào)，貼屋內(nèi)顯眼的地方，作為努力目標(biāo)

第五招：在工作以外的時(shí)間少穿高跟鞋;

第六招：每個(gè)月固定打1次高爾夫球;

第七招：1天3餐要定時(shí)，最好多吃白飯、青菜、豆腐等清淡的食物;

第八招：多吃蔬菜類的火鍋，像燒烤、油炸的食物，一定要少吃;

第九招：是用腳尖站立，練出一雙美麗又修長(zhǎng)的雙腿;

第十招：一邊看電視一邊舉啞鈴。

雖然藤原紀(jì)香大方地將自己保持身材的獨(dú)門秘方公布出來(lái)，但紀(jì)香認(rèn)為，即使上天賦予好身材，也要有耐心及恒心，日復(fù)一日做相同的動(dòng)作，才能讓自己始終維持曼妙的好身材。