你肉肉的下頜就像嬰兒肥，主要和脂肪堆積、肌肉變松有關，最適合用排毒引流的按摩手法解決。

　　清瘦下頜小體操

　　因為脂肪堆積和肌肉松弛造成的下頜贅肉，往往與缺乏運動有關。想在春天開始時顯出漂亮的下巴和頸部曲線，來試試這套有排毒作用的穴位按摩吧。

　　動作1：雙手大拇指、食指夾住下頜多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。

　　動作2：當捏提到耳根部時，重復捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。

　　動作3：接下來，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。

　　動作4：食指與其它手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。

　　TIPS：

　　1.這種類似“針灸瘦臉”的按摩手法可以讓平時很難運動到的下頜脂肪，得到充分刺激，以達到收斂提升的作用。建議每隔5小時進行一次按摩，一個月后肯定會看到驚喜。

　　2.按摩時使用有排毒養顏、舒壓活絡、緊致輪廓作用的香熏精油，如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等，都能起到收緊下頜的效果。

　　3.想要快速得到優美的長頸曲線，可以在睡前多下點功夫，涂上有緊致滋養的按摩霜，再做伸展運動，效果更佳。