女人的小腿是多么重要呀！可經過了一個寒冬干澀的折磨，老舊細胞在“堆積情感”，你的小腿干燥脫皮得厲害嗎？有沒有慘不忍睹呢？敢不敢在陽光燦爛的日子里拿出來“笑春風”、“看夏陽”？要想好好地露上一腿，就跟我來吧！

　　關鍵詞 清洗：就從現在開始，三天使用一次去角質產品來幫助剝落皮膚表面的老舊角質，同時達到提高保養品吸收力的功效。小腿適用于顆粒細致的去角質產品。具體方法為：先將一些去角質產品涂在小腿上，小腿內側以手指的部分由下往上以畫小圓圈方式按摩；小腿外側左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。膝蓋、腳踝處多做幾次，約5分鐘，再用清水沖洗干凈，刺激細胞更新生長。

　　關鍵詞 調理：去完角質后，取適量身體乳液，雙手互相搓揉到溫熱后，包住小腿，先由上往下撫摸，然后再由下往上撫摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握緊)，從腳踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。

　　關鍵詞 營養：將熱水注入深及膝蓋的小水桶，水溫以腳可忍受的熱度為極限，每天至少泡10分鐘，讓額頭微微出汗。泡在溫水里，輕輕擦、揉、拍打腿部肌肉，10分鐘以后將乳液或芳香植物精油涂在腿部肌膚上，用手掌輕揉，這樣補充營養肌膚會爽的不得了。

　　關鍵詞 除毛：有許多方法可以除去不想要的汗毛，但是最快、最便宜、疼痛最小的方法是刮毛。這也是模特們最喜歡用的方法。記得刮毛時，每條腿都要用一個新刀片以及抹上足量的剃須膏，在刮毛后要擦上身體乳液來滋潤剛去過角質的皮膚，也可以使用男士的須后膏來減輕皮膚發紅和預防汗毛在皮內生長。

　　有一種最令人同情的肌膚類型就是敏感型肌膚，這個類型在季節轉換時容易發生敏感現象，出現紅疹。溫度冷熱變化大時，還會有刺痛或瘙癢的情況。如果腿部肌膚已經出現以上征兆了，千萬要注意！這是在提醒你應該更加小心呵護脆弱的小腿肌膚了。除了保濕，還要加強肌膚的保護功能，才能增加肌膚對外在環境的保護能力。

　　長時間站立或持續久坐，常會引起腿部疲累或沉重感，利用腿部復活修護產品可以幫你重現腿部活力，通常這類產品中會含有薄荷、雪松等具有消炎、抗菌、柔軟腿部皮膚、消除足部疲勞、增進血液循環，以及舒緩足部靜脈曲張的療效，用法是由下往上涂抹於小腿部分即可。或者你也可以搭配使用一些按摩工具，來放松雙腿神經。

　　再也沒有什么部位像人體的膝蓋一樣被我們所嚴重忽略了，經常皺皺巴巴毫無神采。有什么辦法可以給它來個徹底清洗，也讓它光鮮一回？

　　膝蓋適用于顆粒較粗的去角質產品，如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養品，兼具去角質和保濕的功效。

　　具體方法為：將膝蓋清洗干凈，涂抹上去角質產品后，戴上去角質專用手套，然后順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。

　　雙手均勻粘取乳液，搓揉到溫熱。然后以指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓。膝部的褶皺需要長時間的仔細護理才有可能得到緩解，所以，一定要堅持不懈。為了擁有光滑的膝蓋，也盡量不要做下跪的姿勢。