冬天，老年瘙癢癥患者注意食療食養(yǎng)，下面介紹的方法值得一試，可以每星期一兩次，每次選食其中一種。

　　二烏潤膚湯

　　何首烏、烏梅、玉竹各30克(切片)，新鮮豬皮300克，加清水、鹽、蔥白，煮沸后，用文火煨一小時左右。

　　功效：養(yǎng)陰、潤膚、止癢.對冬季皮膚干燥、皮脂減少有防治作用。

　　玉屏風豬蹄凍

　　豬蹄500克，黃芪50克，防風30克，加清水、蔥、姜、鹽，燉爛豬蹄，去骨;將黃芪、防風同時取出，冷后成凍，食用時用麻油淋于其上。

　　功用：固表、祛風、潤膚，對體弱，汗多、皮膚干燥、瘙癢等有防治作用。丹地冰糖粥 丹參、生地、枸杞子各30 克，煮沸20分鐘后去渣，加糯米克，煮粥，粥成加冰糖。功能：涼血、養(yǎng)血、養(yǎng)陰、潤膚，對肌膚干燥、瘙癢等有預(yù)防作用。