老年人由于內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

�牐牻洺Ｎ杆岬模�不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。

�牐牻洺４蟊愀稍锏模�可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。

�牐犑磷雍�大量柿膠，吃多了可加重便秘。

�牐牻洺�腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。

�牐犛�心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。

�牐牷加�糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。

�牐牳窝谆颊叨喑孕┙圩雍王r棗等含維生素C 較多的水果，有利于肝炎的治療和恢復。

�牐牪灰�在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。

�牐�腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。