1、預(yù)防常見(jiàn)病

　　花斑癬：

　　花斑癬俗稱(chēng)汗斑，天熱汗多可誘發(fā)此病。本病的皮膚表現(xiàn)為：初起有許多細(xì)小的斑點(diǎn)，伴有瘙癢，出汗后癥狀更為明顯。花斑癬的好發(fā)部位：胸、腹、上臂和背部。治療可選用水楊酸、苯甲酸制劑，10%克霉唑霜及酊劑。

　　由于癬菌在皮膚、衣物、被褥上都能存活，造成經(jīng)常反復(fù)發(fā)病，所以要徹底治療，就要把衣物、被褥進(jìn)行清潔消毒。最簡(jiǎn)單的方法就是清洗后陽(yáng)光暴曬。

　　多形日光疹：

　　此病多見(jiàn)于女性，好發(fā)部位在顏面、頸部及雙手指等暴露部位。與日照射有明顯關(guān)系。秋冬季可自行減輕。治療可用二氫莖丙酮、氫醌等藥物，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服反應(yīng)停。但應(yīng)注意，該藥可引起畸胎，故孕婦禁用。

　　蚊叮咬：

　　被蚊叮咬后出現(xiàn)淤斑，可外用氧化鋅或爐甘石洗劑，也可外涂清涼油，必要時(shí)在外用藥的同時(shí)口服撲爾敏、賽庚啶等藥，以減輕過(guò)敏現(xiàn)象。

　　夏季皮炎：

　　夏季皮炎是一種季節(jié)性皮膚病，多發(fā)生在夏季，至秋涼消失，反復(fù)發(fā)作。好發(fā)于四肢伸側(cè)面，甚至延及全身，多呈對(duì)稱(chēng)性發(fā)作。

　　治療：冬桑葉30克，蘇葉30克，陳艾葉30克，薄荷葉30克，明礬20克。

　　用法：上藥加水1500毫升，煎沸20分鐘，將藥液倒入盆中，待溫后外洗患處。每日1劑，洗浴3次，5-7劑為一個(gè)療程。

　　2、夏日防頭痛

　　夏日氣溫攀高不下，現(xiàn)代都市生活的快節(jié)奏卻迫使人們投入緊張的工作和學(xué)習(xí)之中。頭痛，已成為一種在暑期發(fā)病率極高的“都市病”。

　　據(jù)介紹，頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及其他神經(jīng)或器質(zhì)性原因有關(guān)的頭痛。其中都市里最常見(jiàn)的是緊張性頭痛，約占頭痛總數(shù)的80%至90%。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，每當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態(tài)度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，若不及時(shí)治療甚至可能危及生命，對(duì)此千萬(wàn)不可大意。

　　醫(yī)生建議，為防止頭痛，暑期高溫時(shí)尤其注意，安排好有規(guī)律地作息情況，空調(diào)房間要保持空氣清新，經(jīng)常通風(fēng)通氣，同時(shí)要避免高溫、強(qiáng)光和噪音。一旦頭痛來(lái)臨時(shí)應(yīng)換一個(gè)陰涼、安靜的環(huán)境，還可以洗一個(gè)熱水澡，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)痛劑類(lèi)藥物。