每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一些人格障礙的存在，可是你容易有怎樣的人格障礙呢?做個測驗，幫你找到答案，也提供一些簡易的排除方法。也許你的癥狀只是輕微不嚴重，但適時做排除，也可以讓自我的心理更健康。如果真的很嚴重，還是必須請教專業(yè)的心理醫(yī)生做長期追蹤治療。

　　測驗開始：請將每一題得到的●加起來，再對照最后的結(jié)果。

　　1、你平常的作息是否十分不正常?

　　很正常，因為工作或上課的關(guān)系 – ●

　　不是很正常，早上需要鬧鐘叫醒 – ●●●

　　非常不正常，睡覺時間常常顛倒 – ●●●●●

　　2、在朋友面前你是否常過度吹噓自己的能力?

　　不多，讓別人慢慢來了解自己 – ●

　　在有好感的人面前可能就會這樣 – ●●●

　　常常會這樣，也不知道怎么才改得了 – ●●●●●

　　3、你是否平時有暴飲暴食的習(xí)慣?

　　很少，三餐還算規(guī)律 – ●

　　不會，不過三餐時間有時不固定 – ●●●

　　會，看完飯館就會想大吃一頓 – ●●●●●

　　4、你喜不喜歡被人約束的感覺?

　　還好，只要合理都可以接受 – ●

　　不喜歡，可能會想反抗 – ●●●

　　不喜歡，可能直接撕破臉走人 – ●●●●●

　　5、跟朋友相處你常有怎樣的困擾?

　　朋友很少，大家對我好像也不怎么友善 – ●

　　很難有知心朋友可以傾吐心事 – ●●●

　　感覺在團體中都是自己配合別人 – ●●●●●

　　6、看到朋友在一旁議論紛紛，你會有怎樣的反應(yīng)?

　　應(yīng)該不關(guān)我的事吧?!不管他 – ●

　　很好奇，會湊過去了解狀況 – ●●●

　　會不會是在講我的壞話? - ●●●●●

　　7、最受不了什么類型的朋友?

　　自私自利，一毛不拔的朋友 – ●

　　死不認錯，又愛推卸責(zé)任的朋友 – ●●●

　　情緒相當(dāng)不穩(wěn)定的朋友 – ●●●●●

　　8、遇到有好感的人，你通常會有怎樣的反應(yīng)?

　　跟蹤他，調(diào)查他的一切 – ●

　　制造巧合偶遇，增加見面的機會 – ●●●

　　會在心理幻想他是自己的男 / 女朋友 – ●●●●●

　　9、假如已經(jīng)有了另一半，允不允許自己有出軌的可能?

　　可能，保留自己談戀愛交朋友的權(quán)利 – ●

　　會去認識他，做做朋友應(yīng)該沒關(guān)系 – ●●●

　　只可能心動，絕不可能有任何發(fā)展 – ●●●●●

　　10、想到什么會令你最控制不住自己的情緒?

　　工作或課業(yè)上的壓力 – ●

　　人際關(guān)系產(chǎn)生的壓力 – ●●●

　　感情問題產(chǎn)生的壓力 – ●●●●●

　　診斷分析

　　20個●：你容易有“反現(xiàn)狀人格”

　　反現(xiàn)狀人格特質(zhì)很容易對現(xiàn)狀產(chǎn)生不滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，仿佛全世界都對不起你一樣。感覺“處處碰壁”的你很容易情緒不穩(wěn)定，你也很難克制自己一時的沖動，也很難有熱忱長期去從事同一件工作。

　　建議：當(dāng)有不如意時，就適時換個環(huán)境，轉(zhuǎn)換并緩合一下起伏的心情。

　　21~30個●：你容易有“邊緣性人格”

　　邊緣性人格特質(zhì)的人好惡相當(dāng)明顯，對喜歡的人或事物可以緊抓著死纏不放，對不喜歡的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報復(fù)。尤其如果自己得不到的東西，更可能由愛生恨，想盡辦法去毀了他。所以你也是情殺事件的高危險群。

　　建議：感覺自己想法和旁人迥異時，記得靜下心來，思考并詢問對方為何如此做。

　　31~40個●：你容易有“戲劇性人格”

　　戲劇性人格特質(zhì)型的人喜歡享受掌聲，害怕寂寞。也非常在意旁人對你的意見想法。你喜歡盡所能地去表現(xiàn)自己，也喜歡站在領(lǐng)導(dǎo)地位，對他人有支配欲，容易對人頤指氣使。有時過于依賴自己的想法去左右周遭，常得罪朋友而不自知。

　　建議：充實自我的專業(yè)技能，自可相得益彰，旁人對你也可由衷地心服口服。

　　超過40個●：你容易有“自戀性人格”

　　自戀性人格特質(zhì)的人非常以自我為中心，旁人甚至包括情人都只算是紅花綠葉，你的陪襯點綴，很難有對等關(guān)系的存在。在自我優(yōu)越感的意識作祟下，講話自然高姿態(tài)，對任何東西都喜歡指指點點，也無法忍受旁人出現(xiàn)對你權(quán)威的討戰(zhàn)。

　　建議：自戀無可厚非，可以多點自我解嘲式的幽默。記得尊重他人才有雙贏。