老年肢顫可以采用中醫(yī)食療的方法，控制病情，緩解癥狀。現(xiàn)介紹幾則常用的食療方法以供參考。

　　核桃黃酒泥取核桃仁15個(gè)，白糖50克，放在砂罐或瓷碗中。用搟面杖搗成泥狀，再放入鍋中，加黃酒50毫升，用小火煎煮10分鐘，每日食用兩次。

　　核桃糯米團(tuán)取核桃仁15個(gè)，研碎。把紅棗6個(gè)放入鍋內(nèi)，加水煮至發(fā)軟，去核搗爛。用糯米粉100克，加水適量揉成團(tuán)，放入碗內(nèi)隔水蒸熟即可食用，每日一次。

　　枸杞蒸羊腦將枸杞子50克，羊腦花一具，放入容器，加水適量，加姜末、蔥節(jié)、料酒、食鹽、隔水蒸熟后即可食用，每日分兩次吃。

　　枸杞血藤飲取枸杞子20克，雞血藤15克，紅花5克，加水500毫升，煎至300毫升，將藥液倒入碗中，放黃酒30克，早晚分兩次飲服，每日一劑。

　　天麻燉豬腦取天麻10克，豬腦花100克，放入沙鍋內(nèi)，加水適量，以文火燉一小時(shí)左右，調(diào)味后喝湯食豬腦花，每日服用一次，或隔日服用一次。

　　天麻魚頭湯取天麻15克，川芎10克，鮮鯉魚頭1個(gè)，取天麻、川芎泡軟后切薄片放入魚頭中，置盤內(nèi)，加蔥姜，再加適量清水上籠約30分鐘，食魚肉喝湯，隔日一次。

　　天麻燉鵪鶉鵪鶉一只，去毛及內(nèi)臟，將天麻15克填入其肚內(nèi)，用線捆住，用水燉熟，加食鹽、味精，去天麻，吃肉喝湯，隔日一次。