人過了50歲，尤其是女性，容易出現(xiàn)心悸癥狀。然而，長期以來，還從未有人對中年女性心悸進(jìn)行過認(rèn)真的研究。美國波士頓馬薩諸塞總醫(yī)院喬丹·斯莫勒研究員率領(lǐng)一個(gè)專家小組，最近完成了對3000名中年女性的心悸狀況調(diào)查。這是迄今為止規(guī)模最大、最為權(quán)威的中年女性心悸調(diào)查研究。

　　所謂心悸，是指自覺心臟有一種異乎尋常的跳動(dòng)，心跳快而強(qiáng)，每分鐘跳動(dòng)多于100次，并伴有莫名恐懼感。有些人所說的心慌，其實(shí)就是心悸。調(diào)查顯示，18%的女性在過去6個(gè)月中發(fā)生過心悸癥狀；13%的女性心悸癥狀嚴(yán)重，影響了正常生活；7%的女性有輕微心悸癥狀；嚴(yán)重心悸者中，有14%的人年齡在50—59歲之間；1／3以上的嚴(yán)重心悸者患有抑郁癥。

　　是什么原因?qū)е轮心昱�性容易心悸呢？美國精神病專家認(rèn)為，主要病因有以下幾個(gè)：

　　一是有關(guān)疾病。患有肺氣腫、氣喘、偏頭疼、心臟病、貧血、低血糖、高熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等病的女性，更容易心悸。

　　二是神經(jīng)因素。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、驚恐、壓力、緊張、過度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)后，均可出現(xiàn)心悸。調(diào)查中，一年內(nèi)經(jīng)歷過5次以上刺激、生活壓力過大的女性，患有嚴(yán)重心悸的比例，要比生活平穩(wěn)的女性高出7倍。

　　三是有關(guān)藥品。使用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶堿、阿托品等藥物后會(huì)出現(xiàn)心悸。此外，嗜酒、喝咖啡過量，也會(huì)有心悸感。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，女性心悸始于20歲或30歲，但到45—54歲后癥狀最為嚴(yán)重。

　　一旦出現(xiàn)心悸癥狀，千萬不要驚慌。首先要通過適當(dāng)檢查確定病因，然后對癥治療。

　　出現(xiàn)心悸時(shí)，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。如心悸癥狀仍未能得到緩解，應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。如是神經(jīng)因素導(dǎo)致的心悸，治療時(shí)應(yīng)盡量減少引起焦慮的原因，避免食用含有咖啡因的飲料，戒除煙酒。

　　嚴(yán)重者，可服用輕微鎮(zhèn)靜劑或乙型交感神經(jīng)阻斷藥，以改善癥狀。如是有關(guān)疾病引起的心悸，就必須針對病因進(jìn)行治療。

　　美國精神病學(xué)家希爾指出，心悸已成為中年女性一個(gè)嚴(yán)重且普遍的健康問題，一定要引起全社會(huì)的關(guān)注。