如今，“奶油肚子”已經(jīng)成了眾多女性的頭等心病，每個(gè)人都想狠狠“刮”掉“奶油”，以便秀出自己的小蠻腰。

　　奶油肚困擾多數(shù)“上班族”

　　“減肥好減，控制飲食，多運(yùn)動(dòng)很快就可以看到效果。但是就是小腹，簡(jiǎn)直就像一個(gè)堅(jiān)固的堡壘，很難將它攻下……”“我不胖，但就是小腹凸起，難看死了。”……這樣的抱怨我們不難聽見。據(jù)調(diào)查顯示，有八成的女性“上班族”都被小腹凸起的問題困擾，很難有好方法將它徹底除去。

　　28歲的白領(lǐng)鄧云就是其中一個(gè)例子。原本，鄧云稍微有點(diǎn)豐滿，為了追求完美身材，她用了很多減肥方法。可令她惱火的是，人倒是瘦下來了，可小肚子卻很頑固，每時(shí)每刻都挺著，嚴(yán)重影響美觀。天氣冷的時(shí)候還好，厚實(shí)的衣物總可以幫她遮掩一下。但天氣一暖和，面對(duì)一件件輕薄的靚衫，她就很頭疼。除了抽脂外，針對(duì)這個(gè)“堡壘”她很多方式都嘗試過了，但都沒什么效果。偶爾有比較重要的場(chǎng)合，鄧云只有使用“腰封”將自己的小腹強(qiáng)制性緊裹。由于還未生育，“腰封”只能偶爾用用，更多時(shí)間鄧云只有放棄穿剪裁合身的衣物，這讓她的美麗大打折扣。

　　久坐不動(dòng)是“元兇”

　　有關(guān)專家在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了生育后的婦女常會(huì)在肚臍以下有小腹凸起變形外，被這一問題困擾更多的都是“上班族”。她們每天一到單位就開始坐著辦公，鮮少有運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。而長期久坐還極容易造成血液循環(huán)不順暢，引發(fā)便秘。體內(nèi)的宿便不能及時(shí)排除，時(shí)間一長就產(chǎn)生毒素。久而久之，也就成了惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致脂肪和毒素在腸道堆積，使小腹凸起。如不解決這一問題，除了影響美觀外，更重要的是危害身體。世界衛(wèi)生組織指出：長期便秘的人至少會(huì)早衰10年。

來源：華奧星空