家中老爸總喜歡養一些花花樹木，客廳里、陽臺上是擺滿了各種，一有空就會給我講講，別看這些小花小草不起眼的，有些可有大用處呢，一些植株的根莖、枝葉，可不僅僅是詩中寫的，變成了泥土去護花根，可是也能治病救人的啊，來認識一些五味子吧，古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列于神農本草經上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，與瓊珍靈芝合用治療失眠，五味子的功效與作用有哪些?

五味子是木蘭科植物中的一種常見中藥材，它還有玄及、五梅子、山花椒等名字。五味子果實通常呈紅色或紫紅色，顏色非常漂亮。是常用的滋補類藥材，所有很多人都拿它來煲粥、煲湯、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血壓，是很好用的中藥材。五味子一般分南五味子和北五味子，兩者皆可藥用。而且功效顯著。

五味子具有斂肺、澀精、滋腎，生津，收汗等主要功效，中醫講其可斂肺止咳，可用于肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用;也可用于治療遺精、久瀉、陰液不足之口干渴、盜汗等癥;凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。五味子適應原樣作用與人參相似;五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力;增加細胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素，是少數兼具精、氣、神三大補益的藥材之一;五味子對五神經系統各級中樞均有興奮作用，對呼吸系統也有興奮作用，所以可用于鎮咳和祛痰;因木酚素具有強效復原作用所以五味子也可減低疲身體的勞感等。五味子除了可降低血壓之外，還有利膽、降低血清轉氨酶等功效藥材。