靈芝服用禁忌

⒈實證慎服。

⒉《本草經集注》：“惡恒山。畏扁青、茵陳蒿。”

⒊不良反應：口服靈芝無不良反應，但靈芝注射液有過敏反應，一般注射20～30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過敏性休克或過敏性腦炎。

不良反應：口服靈芝無不良反應，但靈芝注射液有過敏反應，一般注射20～30分鐘后，輕者有蕁麻疹、心慌氣短、胸悶、腹痛、胃痛、嘔吐、喉頭水腫，重者出現過敏性休克或過敏性腦炎。

注意事項

A、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人。

C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1～2周后即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：

*沒有定時、定量食用(想到才吃)。

*分量不夠。 *有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。

*飲食、運動、生活沒有好好配合。

*病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。

*病情時好時壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。

*心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。

D、靈芝對其它各種慢性病，均有相當的功效，最好亦要與維他命C一起長期服用。

E、老人、小孩、孕婦服用也安全?原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時，實際上也難否定其因果關系。因此，還是請不要開始服用為宜。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。

F、疾病痊愈后，可否立即服用?感染癥之疾病(肺炎、結核、化膿性疾病等)時，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時，狀況完全不同。成人病的原因，有：1、遺傳體質;2、老化現象;3、飲食生活的惡化;4、精神壓力;5、過分疲倦;6、藥害公害;7、運動不足。縱使成人病而服用靈芝完全痊愈時，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個必定會再度襲擊我們。因此，即使已經完全痊愈，也應該繼續服用(量稍減無妨)，以便預防疾病再復發。甚至在中國是建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會造成習慣性，反而能使我們從根本創造出健康的身心。

服用時應注意兩點：

⑴內服研末或浸酒，每次2～3克。現代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。

⑵久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。