- 問
- 板栗是熱性嗎上火可以吃嗎？
- 2015-02-17 20:06 瀏覽7187次
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病情描述：
最近上火特別的厲害，嘴巴上還因為上火長出了好幾個泡，可是我媽媽最近給我買了很多的板栗，我特別喜歡吃，不知道板栗是不是熱性的，我可以吃嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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板栗是一種溫性的食物，既不是熱性也不是涼性，并且其中的營養價值豐富，所以身體上火的話，也是可以少量的食用的。板栗的是屬于一種堅果，含有大量的淀粉和碳水化合物，其中的蛋白質含量與米飯是一樣的。而除此之外，含有大量的維生素C，維生素C是可以清熱消火的，還有豐富的微量元素，包括維生素B1，銅、鎂和葉酸，對于身體的滋補有良好的功效。
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