- 問
- 輕微的強迫癥不想吃藥該怎么做？
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23歲
2015-05-14 02:07 瀏覽5283次
病情描述：
最近由于工作壓力太大了出現了有點強迫癥的現象，有時候搞得我緊張兮兮的，睡覺也睡不好出現了失眠多夢，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復去檢查重復去確認，有時候覺得特別的困，特別的累，想得到怎樣的幫助：有輕微強迫癥不想吃藥該怎么做呢？
- 答
您好，根據您所描述的，有輕微的強迫癥不想吃藥可以咨詢一下心理醫生，這段時間要保持良好的心態，要學會自我調節，可以勞逸結合，利用空余時間進行鍛煉身體，給自己放松心情散散心，在飲食方面可以選擇多吃一些甜食，。
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2015-05-14 04:24
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