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問(wèn)

預(yù)防兒童白癜風(fēng)的妙方: 3歲
2015-04-22 07:29 瀏覽7096次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，小孩白癜風(fēng)的預(yù)防很重要，在生活方面：建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。在飲食方面：注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。兒童白癜風(fēng)要積極的預(yù)防，但是發(fā)現(xiàn)患有白癜風(fēng)時(shí)也要及時(shí)的治療。

鄭鑫遠(yuǎn)

主治醫(yī)師

已幫助 2362 人

2015-04-22 07:45

向TA提問(wèn)

有用(9)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類(lèi)的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會(huì)多方面的努力和配合，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。1、減少有害物的接觸盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。2、減少自呼吸道吸入的有害物不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。3、減少有害食物的攝入蔬菜水果食前要反復(fù)以凈水沖洗，如時(shí)間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類(lèi)。4、減少紫外光的輻射長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。指導(dǎo)意見(jiàn)糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡注重飲食營(yíng)養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)本病的預(yù)防和治療具有重要意義。據(jù)臨床觀察，有兩種患兒較難治愈一是偏食造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的弱瘦兒;二是過(guò)量攝食魚(yú)、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。長(zhǎng)期偏食，必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。我們?nèi)粘Ｋ檬澄镞_(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營(yíng)養(yǎng)素的種類(lèi)有較大差別，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;動(dòng)物性食品含動(dòng)物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纖維素和多種維生素;B族維生素在米麥外層中含量最高;西紅柿、甘橘等酸類(lèi)水果維生素C含量較多;各類(lèi)食物雖然均含有不等量微量元素，但以菌類(lèi)、干菜及黑色食物含量較高。人類(lèi)在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中，養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類(lèi)的科學(xué)搭配，保證人體所需各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能的需求，這是人類(lèi)在長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中自然形成的科學(xué)飲食習(xí)慣。如果長(zhǎng)期打亂正常的飲食規(guī)律，會(huì)引起消化功能減弱、食欲減退，甚至發(fā)生消化道疾病。