- 問
- 抑郁癥怎么治？重慶哪里治好？
- 2011-08-10 01:14 瀏覽8931次
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病情描述：
患這個(gè)抑郁癥有半年多了，開始的時(shí)候不怎么嚴(yán)重的，但是現(xiàn)在好像挺嚴(yán)重的
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！在抑郁癥的心理咨詢中，常用的治療方法是心理療法。心理療法是運(yùn)用心理學(xué)方法，以心理學(xué)理論為指導(dǎo)，幫助患者了解發(fā)病的機(jī)制和病因，通過醫(yī)師的言談舉止，態(tài)度以及患者對(duì)醫(yī)師的信任，從而對(duì)患者進(jìn)行行為心理上的指導(dǎo)和暗示，以解決抑郁癥狀的治療方法，其特點(diǎn)是分析患者的沖突感，這些治療常常要持續(xù)到抑郁癥狀的特征明顯改善。了解這些能幫助患者在面對(duì)抑郁癥時(shí)能較好的應(yīng)對(duì)。但是，知道的是，嚴(yán)重的抑郁癥通過自我調(diào)節(jié)是不可以的。因此，如果病情較重就要及時(shí)向?qū)I(yè)的醫(yī)生求助來早日走出抑郁癥陰影。如有需要可咨詢我
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